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domingo, 2 de agosto de 2015
segunda-feira, 20 de julho de 2015
Aproveite o frio para emagrecer!
No período do frio, o gasto calórico e o metabolismo do nosso corpo aumentam em até 17% para manter a temperatura interna e então é o momento perfeito para dar aquele gás nas suas atividades físicas!
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Espero por você!
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terça-feira, 13 de agosto de 2013
Artigo do mês de Agosto
Pessoal!!
Todo mês tem artigo meu na Revista Saúde do Jornal Diário de Santa Maria!
Neste mês terá um artigo sobre Hipercalóricos! Vale a pena ler!
Quem quer ganhar peso (sim, isso também existe e muito! pessoas que não ganham peso facilmente...) e quem quer aumentar peso corporal fazendo musculação, tá bem interessante!
Leiam!!
Todo mês tem artigo meu na Revista Saúde do Jornal Diário de Santa Maria!
Neste mês terá um artigo sobre Hipercalóricos! Vale a pena ler!
Quem quer ganhar peso (sim, isso também existe e muito! pessoas que não ganham peso facilmente...) e quem quer aumentar peso corporal fazendo musculação, tá bem interessante!
Leiam!!
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